Servicios
Preparación física
Te diseñamos un programa de entrenamiento personalizado para que consigas tu mejor físico, al rítmo que tu cuerpo nos marque, con motivación y ayudándote además a no sufrir lesiones. Tu clase en la comodidad de tu casa o cuando salgas de viaje. El objetivo lo marcas tu.
Masajes
Un masaje relajante y desestresante (de presión ligera o media, ideal para eliminar el cansancio corporal y mental), uno descontracturante o deportivo (de presión más profunda, diseñado para tensión muscular, contracturas o recuperación física) o un drenaje linfático manual (indicado para pesadez y retención de líquidos).....¿cual eliges?
Pilates
En cada clase trabajamos cuerpo y mente. En ellas desarrollaras la flexibilidad, dando más conciencia de tu postura. La respiración te fortalecerá el sistema inmune y la meditación da claves para disolver la ansiedad y desarrollar el dominio de uno mismo. ¿Cuánto tiempo quieres que dure tu próxima clase?
Dietética y nutrición
Te ayudamos a conseguir tus objetivos de salud de forma sana y fácil, ajustándonos, desde tu primera consulta, a tus necesidades y circunstancias. Además, coordinando tu alimentación con el resto de profesionales de Plan10..
Servicios complementarios (próxima disponibilidad)
Psicología
Servicio de colaboradores psicólogos que te ayudarán a buscar y aplicar soluciones, y mantenerlos en el tiempo a largo plazo.
Asesor de imagen
La ropa no es solo como vistes, sino de cómo te hace sentir. Tu tiempo es muy valioso y te ofrecemos un servicio completamente personalizado.
Decoradora interiores
Servicio para resolver tus dudas, decorar tu hogar y realizar tu espacio de ensueño. También nos encargamos de la compra y envío. ¿Qué te gusta?
Yoga
Practica yoga en clases cortas y efectivas. Por tu cuenta o con una planificación personalizada, como prefieras.
Nuestro horario
De Lunes a Viernes de 9 a 22 horas.
Sábados de 9 a 15 horas.