Nosotros
Acerca de Plan10
Plan10 nace recientemente y comienza su crecimiento de la mano de un equipo de profesionales especializados, con una amplia formación y experiencia, que nos permite ofrecer un servicio óptimo en el sector del cuidado de la salud a domicilio.
Además, tenemos una filosofía y valores basados en la atención al cliente con dedicación, seriedad y compromiso, por supuesto, con la mayor calidad y a los mejores precios. Al contar con un amplio, comprometido y sólido equipo, esto nos permite ir ampliando nuestro número de profesionales y servicios, para poder satisfacer a los más exigentes clientes.
En resumen, nuestro objetivo es ayudar y facilitar a tener una mejor salud y calidad de vida a cada uno de nuestro clientes. Para ello nos valemos de expertos profesiones de diferentes especialidades para hacerle la vida más fácil.
Cómo trabajamos
Información
Con una simple llamada o conversación por Whatsapp nos comunica qué es lo que quiere o necesita, y le informamos de las distintas opciones y alternativas entre las que puede escoger la que más le guste.
Planificación
Le proponemos un detallado y personalizado plan para ajustarnos a sus necesidades y además conseguirlos y mantenerlos a corto, medio y largo plazo de tiempo.
Le queremos facilitar la vida.
Evolución
Para disfrutar de esta experiencia de salud integral que buscamos, conjuntamente iremos estudiando y valorando su evolución periodicamente,
Nuestro equipo
Dietista-Nutricionista
María Rodríguez
Dietista - Nutricionista
Grado en Nutrición Humana y Dietética.
Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología.
Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad
"Creo que la alimentación juega un papel fundamental en la vida de cada persona, no solo en términos de salud física, sino también en el bienestar mental y emocional.
En mis consultas, vas a tener una atención completamente personalizada, con el fin de que la persona se adhiera lo máximo posible al plan alimentario y obtenga unos hábitos de vida saludable y una buena relación con la comida a través de la educación nutricional.
Estoy encantada de acompañarte en este proceso, ofreciéndote todo el apoyo y las herramientas necesarias para que logres tus objetivos."
Entrenador Personal
Jose A. Rodríguez
Entrenador personal
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
Máster en Investigación Científica en Act. Física..
Máster en Prescripción del Ejercicio.
Máster en Profesorado de Educación Física.
“Soy un profesional con una sólida formación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, así como una amplia experiencia en el sector del fitness y el entrenamiento, concretamente, desde 2013. Actualmente desarrollando una tesis doctoral, me apasiona ayudar a las personas a conseguir sus objetivos de forma personalizada y apuesto por la investigación científica como herramienta para mejorar la salud y el bienestar.
Estoy deseando que que empecemos a entrenar, para ayudarte a alcanzar tus objetivos y los mantengamos.”
Instructora de Pilates
Nuria Argiles
Instructora de Pilates
Graduada en Ciencias Actividad Física y Deporte.
Formación profesional de Danza Contemporánea Art Factory International.
Nivel Advanced 1 Royal Academy of Dance.
Entrenadora Personal y Fitness.
"Considero que el Pilates es un método que te invita a fortalecer tu centro. Te ayudará a mejorar tu flexibilidad, postura, equilibrio, fuerza y coordinación.
Con mi experiencia de bailarina y entrenadora, voy a conducir tus clases para que alcances tus objetivos individuales mediante ejercicios adaptados a tus circunstancias y necesidades. Tendrás la oportunidad de descubrir el método transformador del Pilates que te acompañará en la mejora de tu proceso personal."
Entrenador Personal
Jose F. Galindo
Entrenador Personal
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Técnico Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva.
"¡Hoy es el día para empezar a cambiar tu vida!
Como tu entrenador personal, mi objetivo es ayudarte a mejorar no solo físicamente, sino también a transformar tu mente y tu calidad de vida.
Estoy aquí para guiarte en cada paso, motivarte y celebrar cada logro, por pequeño que sea. Juntos trabajaremos en tus metas, superando tus límites y construyendo una versión más fuerte y saludable de ti mismo. El compromiso es mutuo: yo te empujaré a dar lo mejor de ti, y tú serás el motor de tu propio éxito. ¡Vamos a por tu mejor versión! ¡Empecemos!"